[명상후기] 문제 파악 - 빼기 - 치유의 과정이었던 시간들

 

 

 

명상을 통해 마음 속의 문제점 등을 정확히 파악하고 빼기라는 방법을 통해서 명상함으로써 치유가 되어가는 과정을 느껴보니 참으로 행복했다.

 

메인센터에 처음으로 왔는데 너무나 주변의 경관이 멋있고 도움님들의 열과 성에 새삼 놀람을 금치 못하였다.

힘들 때 지푸라기도 잡는 심정으로 이곳에 와서 벌써 일주일째 접어들고 있다. 다음에 다시 와서 나의 내면세계의 완성을 경험하고 싶다. 내일 가야 하는데 많은 아쉬움을 뒤로하고 행복한 날 잊지 못한 경험으로 간직하겠다.

 

강동익 l 61세 1과정 부산

출처: www.meditationlife.org