마음수련 명상

 

번뇌, 미래에 대한 초조함과 불안감으로 고생하면서 다람쥐 쳇바퀴 돌다시피 반복되면서 많은 자기계발 서적과

 

세미나를 통해 해결하려고 발버둥치다가 그러다 대인관계에서 문제가 생기고

 

사업이 기울어지면서 우연히 마음수련 홍보책자를 보고 마음수련을 시작하게 되었습니다.

 

수련을 하고 나면 마음이 평화스러워지면서 스트레스와 미래의 대한 초조함이 말끔히 없어졌습니다.

 

그리고 나서 1과정부터 시작하여 7과정까지 수련하면서 깊숙이 숨겨졌던 내 모습을 발견하게 되었습니다.

 

그래서 열심히 빼고 버리면서 50년을 살면서 처음으로 번뇌로부터 해방되었습니다.

 

출처: www.meditationlife.org

 

 


  지미왕 l 52세 7과정 로스앤젤레스 다운타운
 

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