객관적으로 나를 돌아볼 수 있었던 황금보다 귀한 시간

 

처음 명상을 하기 위해 방문하였을 때는 어떠한 개념도 없이 막연히 무언가를 얻고 가겠다고 방문하였다.

그런데 버리라고만 한다. 과거를 지우다보니 오히려 앚혀진 과거도 생각난다.

수십 년의 세월을 짧은 시간에 다 비우려니 처음에는 나의 과거가 "그렇게도 내 머릿속에 없었나?"할 정도로 한심스러웠다.

명상이 반복될수록 잊혀졌던 과거가 떠오른다.

위인전을 읽지 않아도 될 것 같다.

나의 과거를 보면 앞으로 나의 미래에 대하여 어떻게 대처하며 살아야 할 것인가의 해답이 들어 있었다.

그런데 지워야 한다.

시간이 지날수록 과거가 시간 순서대로 너무나 선명하게 떠오른다.

마음을 비우고 무언가를 깨닫는 것도 중요하지만 지나온 과거를 정확하게 객관적으로 되돌아 볼 수 있는 이 시간은 황금보다 귀한 시간이다.

하늘ㅣ49세 1과정 서울

출처: www.meditationlife.org