아름다운 그녀, 제니퍼 애니스톤의 명상이야기!

 

 

 

Jennifer  Aniston(1969~)

제니퍼 애니스톤.

프렌즈의 레이첼에서부터 케이크의 클레어시몬스까지.

패셔니스타,화려한 싱글 레이디,프렌즈의 스타.

어떤말로 그녀를 수식할 수 있을까.

매력적인 그녀. 제니퍼 애니스톤.

 

 

 

 

 

 40대 후반이라고 하기엔 믿기어려운 그녀의 미모.

자신을 아직도 반짝이게 하는 그녀만의 비결이 궁금하다.

 

 

 

 

기사에 따르면 제니퍼는 그 비밀이

바로!!

매일하는 명상에 있다고 이야기 했다.

 

 

 

 

 

"몇 년 전 명상을 시작했는데 , 그게 정말 모든 걸 바꿨다고 느껴요.

하루를 명상으로 시작하고 명상으로 끝내면 정말 대단한 결과가 옵니다.

단 20분안에 변화를 느낄 수 있어요.

게을러져서 명상을 빼먹으면 확연히 차이가 나요.

그래서 일어나자마자 우선 명상부터 합니다."

 

 

 

 

 

 

나는 그저 내 방에서 조용히 명상하는 것이 더 좋다.

라고 이야기하기도 했던 제니퍼애니스톤.

 

그녀의 아름다움의 비결은.

명상.

 

 

그래서 나도.오늘.조용히 명상을 시작해본다.

HoNey. J